ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΠ²ΠΈΡΠΎ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΠΈΡΠΆΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΏΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ: ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 80 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ Π·Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΈΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡ Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, Π½ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΈΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΡΠΊ. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
Π€Π°ΠΊΡΠΎΡΡ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, β ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π½. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ 20 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ, Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ β 55 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ Π·Π° ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ? ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ°ΠΉΠ²Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π»Π΅ΠΆΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠ°Π»Π°, Π Π΅Π΄ Π‘ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Π° ΠΠ½Π½Π°) Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π² Π·Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΏΡΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°"Π½Π° ΡΡΠΏ" ΠΏΠΎ 5-10 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π€Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠΎΠ³ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ, ΡΠ΅Π½Π° Π·Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΠ‘Π ΠΈ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°. ΠΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π² Π²Π°ΠΊΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΡΡΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅Π½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°: Π² ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ , Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ , ΠΊΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
- π₯ Π‘ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
- π ΠΠΎΠ³ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°: ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ·Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΌΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°.
- π¦ Π€Π°ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: ΠΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (5, 10, 25 ΠΊΠ³) ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅Ρ.
- π Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ: ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Ρ, ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² 2-3 ΡΠ°Π·Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡΡΠ½ΠΊΠ°. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΠΊΠΈ (Π°Π²Π³ΡΡΡ-ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ) ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³ΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ. Π Π²Π΅ΡΠ½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ΅Π½Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΠ²ΠΈΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ.
Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π½: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ
ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π³ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ». ΠΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΠ²ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Π²Π΅Π·ΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π·Π° Π±Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π»Π΅ΠΆΠ°Π» Π² ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅ Π±Π΅Π· Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π³Π½ΠΈΡΡ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π½, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅. Π ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ. ΠΠ° ΠΠ²ΠΈΡΠΎ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅-ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ"ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ" ΠΈΠ· ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠ°. Π¦Π΅Π½Π° Π·Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 60-80 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ-Π΄Π²Π° Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
| ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ΄Π° | Π’ΠΈΠΏ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π° (ΡΡΠ±/ΠΊΠ³) | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ |
|---|---|---|---|
| ΠΠ²Π³ΡΡΡ - Π‘Π΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ | Π§Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ | 15 - 25 | ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ |
| ΠΠΊΡΡΠ±ΡΡ - ΠΠ΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ | Π€Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ, Π±Π°Π·Ρ | 25 - 40 | ΠΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ |
| Π―Π½Π²Π°ΡΡ - ΠΠ°ΡΡ | Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, ΡΠΈΡΠ΅ΠΉΠ», ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡ | 40 - 60 | Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ |
| ΠΠΏΡΠ΅Π»Ρ - ΠΠ°ΠΉ | ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡ | 50 - 80+ | ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ"Π½Π° Π΅Π΄Ρ" |
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΠ²ΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ 15 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ Π·Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡΡ, Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ"Ρ ΠΏΠΎΠ»Ρ". ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π΄ΠΎΠ»Π³ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±.
ΠΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π½ΠΈΡΠ°: ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ
ΠΠ° ΠΠ²ΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠΎΡΠ³ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΎΠΏΡ), ΠΈ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠΎΠ·Π½ΠΈΡΠ°). ΠΠΏΡΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΠ°, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΎ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΡ 25 Π΄ΠΎ 35 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 50 ΠΊΠ³, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ). ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ 10 ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 300 ΠΊΠ³) ΡΠ΅Π½Π° Π·Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½Π° 30-40% ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ 300 ΠΊΠ³ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ. Π ΠΎΠ·Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 2-3 ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 5-10 ΠΊΠ³, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π° Π½Π΅ Π·Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ Π·Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ"Π½Π° Π³Π»Π°Π·" ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ 20 ΠΊΠ³ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ 25 ΠΊΠ³, ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 40% ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ (ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ 60+) Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
- π° ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅: ΠΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΠΎΡ 500 ΠΊΠ³ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ.
- π§Ί Π€ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ: ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ("Π½Π΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄") ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ("ΡΠ»ΠΈΡΠ°") ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ.
- π€ Π’ΠΎΡΠ³: ΠΠ° ΠΠ²ΠΈΡΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΠ³, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ·Π΅.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΠ²ΠΈΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
βοΈ ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΠ²ΠΈΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ². ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π° β ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ"Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ" Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡ.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π»ΠΈ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡ, Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π³.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 5-10 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ Π·Π° ΠΊΠ³ Π² Π½Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½). Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΌΠ΅ΡΠ·Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°"ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅" ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π±Π°Π·Π°Ρ , ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ"ΡΠ²ΠΎΠ΅, Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°". ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡ 1 ΠΊΠ³, Ρ ΠΎΡΡ 10 ΡΠΎΠ½Π½ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ?
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ. ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π·Π°Π΅Ρ"ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΌ" β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ (Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ β ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ.
Π Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π ΠΎΡΡΠΈΡ β ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°, ΠΈ ΡΠ΅Π½Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ ΠΈ Π² Π―ΠΊΡΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ° ΠΠ²ΠΈΡΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ². Π ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π°Ρ , ΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°, Π° Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ (ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡΡΠΊΠ°Ρ, Π’ΡΠ»ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ) ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΠ²ΠΈΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ -ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ . Π ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ ΠΈ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³Π΅, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΠ²ΠΈΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ . Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ -Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΈΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ 2-3 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π½Π° ΠΠ²ΠΈΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡ ΡΠ΅Π½ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ², Π° Π½Π΅ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΡΠ³ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 20% Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ°.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ (FAQ)
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΠΠ²ΠΈΡΠΎ?
ΠΠ°, ΡΠΎΡΠ³ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΎΠΌ (ΠΎΡ 5 ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²). ΠΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ"ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ·Π΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ?" ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° 5-10%.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ"ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ", Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ/Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ» Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠΌ ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅?
ΠΠ»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° (ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ), Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ β Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ° ΠΠ²ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:"ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ" (Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅) ΠΈΠ»ΠΈ"Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΉ" (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠ²). Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΠ²ΠΈΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°?
ΠΠ° ΠΠ²ΠΈΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π°ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ, ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΎΠ³, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΠ²ΠΈΡΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π° Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ³Π½ΠΈΠ΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ.